Longjog Lavin – Ardez (September 2014)

Während meiner Kurzferien vor den Toren des Nationalparks bot sich natürlich die Möglichkeit, die Gegend joggend zu erkunden. Erste Routen habe ich im Park selbst gesucht, diese haben aber entweder extrem viel Höhenmeter oder sind extrem lang. Schliesslich habe ich mich für eine Etappe des Nationalpark-Wanderwegs #45 entschieden. Diese führt von Lavin in der Nähe des Vereina-Tunnel-Südportals Richtung Osten ins Dörfchen Ardez. Beide sind gut mit der Bahn erreichbar, also los gehts.

In Lavin wendet sich der Weg als komfortable Forststrasse gen Norden ins Val Lavinuoz. Bis zur Alp d’Immez steigt der Weg gut 500m an, was recht locker und überraschend schnell ging. Der erste Gong ertönte dann aber im gefühlt senkrechten Anstieg weitere 300m die östliche Talflanke hoch. Wirklich, wirklich mies für die Waden. Der Weg führt nun wieder südlich zurück ins Inntal und folgt diesem auf gut 2000m Höhe. Der Weg ist ganz gut ausgetreten, aber dank Scheisswetter rutschig und matschig. Zum Laufen macht es Spass, da es praktisch immer ein wenig auf und ab geht und viel gesprungen werden kann.

Nach gut 2km führt der Weg wieder nordwärts ins Tal des Bachs La Clozza, zu dessen Flussbett es zum Teil steiler abwärts geht. Dabei wird man ständig von Murmeltieren belästigt. Echt unsportlich, jemanden so auszupfeiffen. 😛 Dem Bach folgt man nun stetig aufwärts bis zur Alp Suot. Nach einer kurzen Banane kommt die nächste Vertikale, wenn auch etws kürzer als der erste Aufstieg, aber nicht weniger schmerzhaft. Anschliessend gehts auf einem Forstweg wieder zurück an die Flanke des Inntals, vorbei an der Alp Sura. Die Zeit vergeht hässlich langsam. Jetzt folgt der letzte Anstieg nach Murtera, dann haben wir es geschafft, was die positiven Höhenmeter angeht. Dummerweise müssen wir noch 700m runter. Und das ist nicht lustig, nein, es gibt bis auf einen kurzen Abschnitt nur Schotterstrassen. Aber auch das geht vorbei und es reicht noch für einen beherzten Sprint ins Dorfzentrum von Ardez. Das ist übrigens ziemlich niedlich…was wohl niemand weiss, weil es sonst wohl kaum einen Grund gibt, dort vorbei zu schauen. 😀

Alles in allem ein schöner Weg, sicher noch schöner bei gutem Wetter. In Bezug auf die Höhenmeter war das bisher meine grösste Leistung und ein wichtiger Schritt auf das Fernziel 2015. 🙂

Distanz: ca 20km
Höhenmeter: +1400m, – 1250m